Одиночество от А до Я

Сайт посвящен теме одиночества

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Все о грусти

Грусть

Рейтинг пользователей: / 37
ХудшийЛучший 

Грусть – частый спутник одиноких людей, то, что приходит к нам не в минуты уныния и отчаяния, а тихими серыми вечерами, проводимыми в пустом доме. Что мы знаем о грусти? Только то, что чувствуем, то, что испытали сами или видели в глазах других людей. Но у грусти, как и у любого слова, вхожего в бесконечные толковые словари, есть свое значение.
Грусть – эмоции, имеющие отрицательную окраску. Появляется в моменты большой неудовлетворённости индивида в тех или иных аспектах его жизни. Понятие грусть является антонимом слова радость и синонимом таких слов, как тоска, печаль, уныние, несчастье, скорбь, меланхолия. В состоянии, близком к клиническому, грусть может являться одной из причин депрессии, что влечет за собой частые приступы плохого настроения, меланхолии, нежелание заниматься ежедневными делами, упадок сил. Грусть в искусстве часто становилась источником вдохновения, а также главной в произведении философской составляющей. Целью грусти может быть желание и мотивация индивида меняться к лучшему, идти к поставленной цели.

 

Здравствуй, грусть

Рейтинг пользователей: / 14
ХудшийЛучший 

Почему мы грустим? Откуда в нашей жизни появляются такие, не очень приятные, в общем-то, эмоции? И почему, в конце концов, многие из нас так тяжело справляются со своей грустью?
Причин, как и ответов на эти вопросы, множество. Во-первых, причиной нашей грусти и плохого настроения вообще чаще всего являются сущие пустяки. Мы сами не замечаем, как начинаем переживать из-за разбитой кружки, проведенного в одиночестве вечера, испорченного ранним звонком, разбудившим нас, настроения. А ведь все это -действительно мелочи, которые не могут и не должны портить нам жизнь! Попробуйте все события поворачивать в лучшую сторону, ведь на каждую неприятность найдется свое "зато". Например, разбил любимую кружку - зато битая посуда к счастью. Или сидишь дома один - зато есть время подумать о том, о чем до сих пор было некогда. Разбудил утренний звонок, и так хочется спать, но не уснуть - зато кто рано встает... И вообще, ранним утром никто просто так с утра звонить не будет, может, человеку на том конце провода куда хуже вашего. Так что будьте настроены более оптимистично, ведь мир состоит не из тех, кто имеет целью своей жизни обидеть вас, а, по большому счету, из добрых отзывчивых людей. И можете мне не верить, но это на самом деле так.

 

Любовь и грусть

Рейтинг пользователей: / 10
ХудшийЛучший 

Неразделенная любовь часто является причиной грусти. Разделенная, как это ни удивительно, - еще чаще. Как говорится: "Есть любимый человек - есть проблемы. Нет любимого человека - есть только одна проблема: нет любимого человека". Давайте поговорим об обеих причинах грусти подобного рода.
Итак, если нас никто не любит или мы никого не любим, мы грустим. Конечно, любовь - чувство, в котором человек испытывает необходимость. Невозможно жить без нее долгое время, очень тяжело ее терять и еще тяжелее - находить. Нет, не ту, которая на один день, а настоящую, ту, которую можно пронести через всю жизнь, и она с каждым днем не только не будет ослабевать, но становиться все крепче и крепче. И это действительно сложно, потому что умеющих любить по-настоящему людей мало, а встретиться им вообще практически невозможно. Но это не значит, что такой любви нет и ее показывают только по телевизору. Ведь банальщину никто показывать не будет, нам как раз преподносят те редкие исключения, когда все заканчивается хорошо и все счастливы. А мы смотрим и мечтаем о том, что такое будет и у нас когда-нибудь. И не находим. И грустим. Но подумайте - какой человек выглядит привлекательнее - грустный или веселый. Подойдите к зеркалу и сделайте расстроенное лицо. А теперь улыбнитесь. Видите изменения? Так что прогоняйте грусть, иначе на вас, таких замученных и несчастных, никто никогда не обратит внимания.

 

Слезы и грусть

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Как часто мы плачем, когда грустим? Почти всегда, особенно представительницы слабого пола. Размазываем по лицу горькие слезы, ревем в подушку и даже прилюдно. Чаще всего даже без весомых причин. Нормально ли это? В общем да, если в небольших дозах. Грусть - не такая уж сильная штука, если рассматривать ее с точки зрения количества выплеска эмоций. а ведь эмоции никуда не денешь. Они накапливаются, давят на нас, и мы подкрепляем грусть слезами - более сильными в эмоциональном плане. Это нужно многим, особенно импульсивным людям. Но не стоит таким образом доводить себя до отчаяния, иначе может случиться депрессия. а это уже серьезно. В России пока что не относятся к депрессии как к болезни, зато в Европе по заключению психолога о депрессии могут выдать больничный на неопределенный срок. Так что слезы и грусть нужно ограничивать. Во-первых, подумайте о себе, любимых. Неужели вам хочется страдать? Грустить, плакать, мучаться? Никому не хочется, если не брать в расчет мазохистов, но это уже отклонение от нормы.

 

Дождь и грусть

Рейтинг пользователей: / 8
ХудшийЛучший 

Унылый пейзаж за окном. Весь небосвод заволокли серые тучи, луди бегут по лужам, прячась от падающих с неба на землю капель. Солнце спряталось куда-то, и мир кажется серым без его теплого ласкового света. А вы сидите дома и грустите, потому что радоваться в такую погоду, в общем-то, нечему. Ничего не хочется делать, все валится из рук, а то, что не валится, кажется совсем ненужным и лишенным смысла. Знакомая ситуация? Ну конечно, подобное знакомо многим. Но нормально ли, когда плохая погода портит нам настроение? Не знаю. Мне кажется, что нет. И с этим можно и нужно бороться. Как?
Во-первых, давайте думать так: я сижу дома, в тепле и уюте, а людям, бегущим по улице, намного хуже, чем мне. Им мокро и холодно, а мне хорошо! Вот сейчас налью себе горячего чая, закатаюсь в теплый плед, и станет еще лучше. И не нужно никуда спешить под этим холодным дождем, а значит, я сегодня могу считать себя счастливым человеком.

 

Одиночество и грусть

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

Да. одинокие люди часто грустят. Ведь всем нам так нужно внимание, и если мы его недополучаем, то чувствуем себя несчастными. А еще больше нам хочется дарить внимание кому-то, и если мы не имеем такой возможности, то тоже чувствуем себя несчастными. Печально, конечно. Но одиночество - опять же, не повод для грусти. Ведь мы одиноки настолько, насколько себя такими чувствуем. Поэтому прекращаем думать об одиночестве, о том, что мы никому не нужны, о том, как нам плохо и о том, что так будет и дальше еще долгие, долгие годы. Потому что так действительно будет, если думать об этом. Мысли тоже материальны, и, пророча себе несчастья, следует их ожидать. Лучше пророчить счастье и оно обязательно придет в вашу жизнь. Но стоит не только пророчить, а еще что-то делать для этого. Выйдите на улицу, посмотрите вокруг. В мире столько людей, как можно быть одиноким в нем? Для вас обязательно найдется пара и верные друзья в этом огромном, красочном мире. Если вы этого захотите.

 

Грусть пройдет

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Грусть всегда проходит, если мы не даем ей шанс развиться перейти в депрессию. Поэтому о депрессии и поговорим.
Если верить одному доктору - психологу, который занимается тем, что лечит меланхоличных, депрессивных людей, то виной их грусти обычно является желание думать только о себе. Поэтому доктор предлагает им попробовать хоть пару часов в день думать о том, что именно хорошее и доброе они могут сделать для близких людей. Сначала, как говорит доктор, пациенты отказываются, ибо не понимают, почему они думают о других людях, и лишь немногие соглашаются провести эксперимент. Но даже те, кто отказывается, неосознанно начинают думать об этом и все равно приходят к мыслям о других, только намного позже. Итак, они начинают думать о других людях и... их депрессия сходит на нет. Почему так? Все очень просто. Во-первых, мы все подсознательно желаем заботиться о других людях, только эгоисты часто забывают об этом. И зря, ведь постоянное ощущение того, что в жизни чего-то не достает, приводит их в такое плачевное состояние.

 

Какая бывает грусть

Рейтинг пользователей: / 9
ХудшийЛучший 

Все мы знаем, что такое грусть. Но знаем ли мы, какая она вообще бывает? Ведь существует много видов грусти, от самых безобидных до прямо-таки самоуничтожающих.
Итак, грусть может быть светлой. Такая грусть порой даже приятна. Мы вспоминаем какие-то счастливые моменты из прошло или то, что увидели и узнали, нам это понравилось, но этого в нашей жизни нет. Если подумать, то второе очень полезно. У нас появляется некий объект, который мы хотим приобрести, неважно, материальный или эфемерный, а, значит, появляется и цель, к которой стоит стремиться. Такая грусть помогает нам выбирать пути, по которым мы пойдем в дальнейшем и строить жизнь согласно своим целям, наполнять каждый день смыслом.
Еще грусть может быть скрытой. Так бывает часто, когда человек улыбается, тая в душе боль и печаль. Не самый лучший вид грусти, ведь он не позволяет нам выплеснуть накопившиеся эмоции, и грусть уничтожает нас изнутри. как маленький червячок, что точит корни дерева. И это может привести к печальным последствиям. поэтому не стоит позволять такой грусти влиять на вашу жизнь.

 

Красивая грусть

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Да, грусть может быть красивой. Вспомните, например, как в фильмах дамы провожали рыцарей на войну, а потом садились у окошка и ждали своих любимых, вышивая для них рубахи и плащи. О, как красиво они выглядели, как нам хотелось быть похожими на них! И неважно, что творилось у них в душе, но мы неосознанно тянулись за этим образом - воплощением женственности и красоты.
Но ведь и скорбь, и смерть может быть красивой. И вовсе не значит, все, что красиво - хорошо. Наоборот, все, что хорошо - красиво. А яркий образ, который нам так нравится, очень мало значит, когда на душе - буря и метель. Так что, лучше не стараться сохранять лицо в таких ситуациях - в минуты расставания с близкими, а стараться истребить чувство грусти на корню, ведь так вы и чувствовать будете себя намного лучше и выглядеть тоже. Займитесь неотложными делами, за сборами - расставаниями у вас их наверняка накопилось немало. Не сидите на месте, думайте все время о чем-нибудь приятном. Пролистайте, хотя бы, фотоальбом, и, глядя на каждую удачную фотографию, вспомните, когда и как это было.

 

Грусть девушки

Рейтинг пользователей: / 9
ХудшийЛучший 

Девушки грустят намного чаще мужчин, как правило. Почему? Все очень просто. У мужчин на грусть находится несравнимо меньше времени. Только не нужно говорить, что они - бесчувственные чурбаны - нет, нет и нет. Они во многом еще более ранимые, чем мы. Просто наши мужчины умеют занимать себя делами, работой, они умеют планировать свою жизнь так, чтобы в ней не оставалось места грусти и другим отрицательным эмоциям. Так что давайте брать с них пример. Хватит маяться от скуки и безделья и, как следствие, грустить. Начните с того, чтобы поставить в своей жизни одну большую цель, а потом разделите ее на более маленькие, и еще раз. Будет только замечательно, если у вас появится одна маленькая цель на каждый день, воплощение которой займет вас настолько, что времени грустить не останется. Опять же, научитесь радоваться жизни. Встречайтесь с друзьям, и не просто так, на скорую руку, а посвящайте себя полностью им во время этих встреч.