Одиночество от А до Я

Сайт посвящен теме одиночества

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Грусть пройдет

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Грусть всегда проходит, если мы не даем ей шанс развиться перейти в депрессию. Поэтому о депрессии и поговорим.
Если верить одному доктору - психологу, который занимается тем, что лечит меланхоличных, депрессивных людей, то виной их грусти обычно является желание думать только о себе. Поэтому доктор предлагает им попробовать хоть пару часов в день думать о том, что именно хорошее и доброе они могут сделать для близких людей. Сначала, как говорит доктор, пациенты отказываются, ибо не понимают, почему они думают о других людях, и лишь немногие соглашаются провести эксперимент. Но даже те, кто отказывается, неосознанно начинают думать об этом и все равно приходят к мыслям о других, только намного позже. Итак, они начинают думать о других людях и... их депрессия сходит на нет. Почему так? Все очень просто. Во-первых, мы все подсознательно желаем заботиться о других людях, только эгоисты часто забывают об этом. И зря, ведь постоянное ощущение того, что в жизни чего-то не достает, приводит их в такое плачевное состояние. Во-вторых, всегда думать о себе - хорошо. Но остается слишком много ничем не занятого времени, ведь думать о себе без перерыва невозможно. А вот близких людей у каждого человека несколько и, думая о них, времени грустить не остается. Ведь это так интересно - дарить людям радость. думать, чем бы мы могли удивить их и поднять им настроение, какой сюрприз будет для них наиболее интересным, какая помощь нуждающимся окажется действительно нужной и посильной для вас. Так что не стоит думать о докторе плохо, в большинстве случаев он прав, и его пациенты действительно идут на поправку, и очень быстро. Лучше берите пример - начните день с того, что, собираясь на работу, тщательно продумаете, что сегодня и сейчас хорошего и нужного вы можете сделать для других. И проведите весь день, посвящая свободные минуты воплощению ваших утренних мыслей. Обещаю - вам не о чем будет жалеть вечером и некогда грустить днем.
Александра Странник

 

Комментарии  

 
+1 #1 Грусть печаль 11.02.2010 01:52
Нееет... грусть не пройдет! Всмысле не кончится.
Кто как, а мне совсем не хочется терять маленькое очарование, которое навевает грусть. Главное уметь им насладиться...
P.S. фотка понравилась
Цитировать
 
 
+1 #2 Вованчик 11.02.2010 16:23
Пройдет пойдет
Все рано или поздно проходит
Цитировать
 
 
0 #3 Одинокая 03.07.2012 03:18
А если твоя забота им не нужна?
Цитировать